ホーム応用スポーツと健康

トレーニング方法論

Personal Onlineは、体を定義することを目指している人のためのトレーニング方法論です。つまり、100％自然な方法で体脂肪と緊張の筋肉を減らします。

この方法を通して、数百人の学生がパーソナルトレーナーに費やすことなく、わずか3か月で1年間の結果を達成しました。

このプログラムは、すべてのステップバイステップの指示と、誰でもジムや自宅でエクササイズを実践できるようにするために必要なすべてのガイダンスを提供し、ジムのすべての適応を自宅にもたらします。

さらに、このプログラムは、相互作用のための排他的な学生グループ、CAIOと彼のチームとの疑念の明確化、食品に関するガイダンスを提供し、質問に答えるための栄養士など、いくつかのボーナスも提供します。

最新バージョン2.6.30の新しいもの

2024年10月26日、メルホリア・デ・レイアウトに最終的に更新されました。

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